GW緊急特別企画 ランニングセミパーソナルトレーニング120分

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    1回限定5名様
    GW特別企画 ランニングセミパーソナルトレーニング120分





    ゴールデンウィークをいかがお過ごしでしょうか?
    ランニング、トレイルランニングのレベルアップをしたいけど、やり方が分からない、効率よくトレーニングできない...など、お悩みではありませんか?

    レベルは、初心者の方から上級者の方までご参加いただけるプログラムをご提供致します。
    120分でしっかりトレーニングしましょう!
    前半の60分を基本的な身体の使い方、体幹トレーニングをスタジオ内で行い、後半60分を屋外でランニングしながら実践、感覚アップトレーニングを行います。
    トレーニング内容は、今後のご自身のトレーニング、練習時に実践できるような内容にてご案内致します。

    普段の練習では伸び悩んでる方、ケガなど身体を痛めがちな方、1から身体の使い方やトレーニング方法を見直すチャンスです!!

    5人でのセミパーソナル(スモールグループ)だからこそ出来る、お1人お1人への個別チェックも行います。

    チームやお友達同士、もちろんお1人でも!

    お申込みは今すぐ!!

    日程
    5月4日(水)
    。隠亜В娃亜腺隠押В娃  ※受付は終了致しました。

    ■隠魁В娃亜腺隠機В娃  ※受付は終了致しました。
    16:00〜18:00  ※受付は終了致しました。
    ありがとうございました。


    定員
    各回先着5名様

    料金
    お1人様
    3,000円(税込)
    ※GW特別料金です。

    開催場所
    集合解散・室内トレーニング

    ACTIVE MOTION
    台東区松が谷4−2−6ハイコーポ松が谷106
    http://www.activemotion.top/#!blank/tixwt
    ※本セミナーに関するお問い合わせは、下記セミナー申し込みフォームからお願い致します。アクティブモーションではセミナーに関するお問い合わせは受け付けておりません。
    ランニングレッスン
    上野公園及び入谷周辺エリア


    お申込み。お問い合わせは下記リンクよりお願い致します。

    http://form1.fc2.com/form/?id=a1bbf0253a1829b3


     

    【誓約事項】
    参加にあたって、健康であることを確認の上、安全を第一として参加します。また、注意事項を遵守して参加します。セミナー参加中の不慮の事故等については、私の責任において処理し、主催者には一切の迷惑をかけない事を誓約いたします。なお、当日健康に少しでも異常のある場合は、参加を辞退します。

    【注意事項】

    1.全ての参加者は20km程度のランニングができる走力を持っていなければなりません。
    2.参加者は各自、事前に医師による健康診断を受け、自己責任において健康状態を確認しておいて下さい。
    3.セミナー中の事故については主催者で応急措置は行いますが、それ以外の責任は一切負いません。(なお、主催者で参加者全員のスポーツ傷害保険に加入しますが、内科疾患などによる入院などについては、保険は適用されません。競技中の事故等につきましては、その保険の適用範囲のみとさせて頂きますのでご了承下さい。)
    4.当日は健康保険証を必ず携行して下さい。

    【キャンセルについて】
    1.キャンセルの場合は必ず連絡して下さい。





     

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