ちゃんぷ。練スケジュール更新のお知らせ

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    6月までの『ちゃんぷ。錬』のスケジュールです。







    ランナーさん向けの機能改善プログラム。体幹トレーニングだけでなく、ランニングに関わらず、身体の機能的な動きを高めていきましょう!!



    ケガをしない身体つくりをご提案します。



    水曜日開催です。(不定期開催なので、リンクのスケジュールをご覧ください)

    時間:

    15:00〜16:00ランナー向け機能改善プログラム&体幹トレーニング

    16:30〜17:30ランニングレッスン・・・フォームチェック、効率的な走り方、など

    19:00〜20:00ランナー向け機能改善プログラム&体幹トレーニング

    20:30〜21:30ランニングレッスン・・・フォームチェック、効率的な走り方、など



    料金:

    2,160円(税込)



    トレーニングとランニングレッスンセットでお申込みで

    3,240円(税込)



    その他、ウェーブストレッチリングを使ってのコンディショニング、パーソナルレッスンなどもありますので、お気軽にご相談下さい!!
    上記以外の時間でも、ご相談下さい。
    WaveFitnessStyle入谷店でのレッスンも可能です。


    お申込みは、コチラ↓↓

    http://form1.fc2.com/form/?id=934325






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